របៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់បែបទំនើបគឺជាហេតុផលដែលជំងឺទូទៅដូចជា osteochondrosis មាត់ស្បូនកាន់តែក្មេងជាងវ័យ។"មនុស្ស IT" អ្នកបើកបរនិងអ្នកតំណាងផ្សេងទៀតនៃវិជ្ជាជីវៈ "sedentary" កំពុងត្អូញត្អែរអំពីគាត់កាន់តែខ្លាំងឡើង។យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតសូម្បីតែក្មេងជំទង់អាយុ 17 ឆ្នាំត្អូញត្អែរអំពីជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន។តាមក្បួនមួយទាំងនេះគឺជាអ្នកដែលប្រើស្មាតហ្វូនយ៉ាងសកម្ម។
ការពិតគឺថាអាស្រ័យលើទំនោរទៅលើឧបករណ៍នេះ ឆ្អឹងកងរបស់មនុស្សមានទម្ងន់ពី 12 ទៅ 27 គីឡូក្រាម។នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលកាន់តែច្រើននៅក្នុងទីតាំងនេះ ឌីស intervertebral កាន់តែឆាប់អស់ ការឈឺចាប់នៅក និងខ្នងកើតឡើង ហើយបន្ទាប់មក osteochondrosis ។វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យចាប់ផ្តើមការព្យាបាលភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងលេចឡើងបើមិនដូច្នេះទេផលវិបាកនៃការធ្វេសប្រហែសសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់អាចនឹងមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
តើជំងឺនេះជាអ្វី - ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន?
ចល័តបំផុតក្នុងចំណោមផ្នែកទាំងអស់នៃឆ្អឹងខ្នងគឺមាត់ស្បូន។វាមានឆ្អឹងកងចំនួនប្រាំពីរដែលត្រូវបានតភ្ជាប់ដោយឌីស intervertebral យឺត។ឌីសនីមួយៗមានប្រហោងឆ្អឹងដែលមានស្នូល pulposus នៅខាងក្នុង។
ជំងឺមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងវាអាចបង្ហាញពីរូបរាងនៃ osteochondrosis ដែលក្នុងនោះឌីស intervertebral បាត់បង់កម្លាំងនិងភាពបត់បែនរបស់វា។នៅពេលអនាគតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃបន្ទុក, ចិញ្ចៀន fibrous protrudes, ស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅលើវា។
តំបន់មាត់ស្បូនមានបណ្តាញសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមជាច្រើន ដើម្បីផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភដល់ខួរក្បាល ហើយឆ្អឹងកងនៅជាប់គ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ដូច្នេះ សូម្បីតែការខូចទ្រង់ទ្រាយកម្រិតមធ្យមនៃឆ្អឹងកងមួយ នាំឱ្យការពិតដែលថារចនាសម្ព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមត្រូវបានបង្ហាប់។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនមានអ្វីខ្លះ ហើយតើវាមានគ្រោះថ្នាក់អ្វី?
សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់នៃភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍រវើរវាយនៅក្នុងសាច់ដុំនៃក ការឈឺចាប់ដែលអាចសាយភាយទៅខាងក្រោយក្បាល ស្មា និងដៃ។នៅពេលដែលឈាមរត់ខួរក្បាលត្រូវបានរំខានដោយសារតែ osteochondrosis, ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង, ជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែននិងជំងឺលើសឈាមលេចឡើង។ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជំងឺនេះមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងផ្លូវដង្ហើម, ការសម្របសម្រួលទូទៅ, ការស្តាប់និងចក្ខុវិស័យកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលទេនោះ ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រហោងឆ្អឹង ក្លនលូន និងរោគសញ្ញាសរសៃឈាមឆ្អឹងខ្នង។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ osteochondrosis មាត់ស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសឯកទេសខ្ពស់ - គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងនិងអ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទដែលមានឯកទេសខាងឆ្អឹងខ្នង។ជាបឋមវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺ។មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃរូបរាងក៏ត្រូវបានកំណត់ផងដែរ - លក្ខខណ្ឌការងារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ទម្លាប់អ្នកជំងឺ វត្តមាននៃការរងរបួស។
បើចាំបាច់ អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការពិនិត្យបន្ថែម៖
- កាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញពីកម្រិតនៃអស្ថិរភាពនៃសាកសពឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
- MRI អាចរកឃើញការបង្កើត protrusions, herniated discs និងស្ថានភាពនៃជាលិកាទន់។
- អ៊ុលត្រាសោននៃនាវានៃតំបន់ក្បាលនិងមាត់ស្បូន (Dopplerography) ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ឈឺក្បាលប្រកាំង។ការពិនិត្យនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម vertebral សរសៃឈាមវ៉ែនក៏ដូចជាវត្តមាននៃ tortuosity pathological និងរង្វិលជុំសរសៃឈាម។អ៊ុលត្រាសោនក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញការរំលោភលើ patency នៃសរសៃឈាម។រួមគ្នា ការពិនិត្យទាំងអស់នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញរូបភាពទូទៅនៃស្ថានភាពនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ដើម្បីបង្កើតការវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងការស្តារនីតិសម្បទាបន្ថែមទៀតដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង។
លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាល osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន
ការព្យាបាលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងជាលិកាជុំវិញឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន បង្កើនការចល័តនៃផ្នែកដែលស្ទះនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញា myotonic ។
ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនេះ វិធីសាស្ត្រផ្សេងៗត្រូវបានប្រើប្រាស់៖
- ម៉ាស្សារួមផ្សំជាមួយនឹងការកែតម្រូវឆ្អឹងស្រាល ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
- វិធីសាស្ត្រខ្លីៗសម្រាប់ការកែឆ្អឹងខ្នង។វិធីសាស្រ្តដែលមិនធ្វើឱ្យមានរបួសនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់ប្លុកមុខងារយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងស្ដារការចល័តផ្នែក។
- ការព្យាបាលដោយរលកឆក់ ដើម្បីកែលម្អដំណើរការមេតាបូលីស បង្កើតកោសិកាឡើងវិញ និងតំបន់ជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់ និងបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។
- Carboxytherapy (ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃកាបូនឌីអុកស៊ីតលើជាលិកានៃឆ្អឹងខ្នងនិងសន្លាក់) ។
- វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយចលនា (ការព្យាបាលដោយប្រើអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច)។
- ការព្យាបាលដោយថ្នាំ (ការទប់ស្កាត់, ពហុហ្សូណាល់និងការចាក់ផ្សេងទៀត) រួមផ្សំជាមួយវិធីសាស្ត្រខាងលើ។ថ្នាំត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីខ្លះដើម្បីបន្ថយស្ថានភាពស្រួចស្រាវជាមួយនឹងជំងឺ myotonic (ហើមជាលិកាទន់) និងរោគសញ្ញាឈឺចាប់។
ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន
ក្នុងការព្យាបាលជំងឺ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយកាយសម្បទាកំពុងពេញនិយមកាន់តែខ្លាំង។វាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងស្ថានភាពនៃការធូរស្បើយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាការការពារជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនផងដែរ។លំហាត់ប្រាណធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម ពង្រឹងសាច់ដុំសាច់ដុំ បំបាត់ការរឹតបន្តឹងលើការចល័តនៃឆ្អឹងកង បង្កើនជួរនៃចលនា និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទឡើងវិញ។
លទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានសម្រេចដោយការព្យាបាលដោយយោងតាមវិធីសាស្ត្រ ហ្វាំងឡង់-អាល្លឺម៉ង់ ដេវីឌ ដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅវិទ្យាស្ថាន Vertebrology and Rehabilitation។នៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការធ្វើតេស្តកុំព្យូទ័រស្មុគ្រស្មាញ, ភាពងាយរងគ្រោះនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន, សាច់ដុំ asymmetry នៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូន, ភាពលេចធ្លោឬកង្វះនៃការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំត្រូវបានកំណត់។ដោយផ្អែកលើសូចនាករទាំងនេះ បន្ទុកដែលអាចធ្វើបានត្រូវបានគណនា ហើយកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើវេជ្ជសាស្ត្រប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។សម្រាប់ការព្យាបាល និងការបង្រួបបង្រួមលទ្ធផល វគ្គនៃវគ្គ 24 គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។លទ្ធផលនៃការបណ្តុះបណ្តាលលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើជាធម្មតាអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីវគ្គ 5-6 ។
ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនមែនជាជម្រើសទេ។
សញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ជារឿយៗត្រូវបានគេមិនអើពើ ឬប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ទន្ទឹមនឹងនេះវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។មនុស្សម្នាក់មានហានិភ័យជាពិសេសក្នុងករណីនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ឬការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសដោយដៃ និងឧបាយកលផ្នែករាងកាយ ដែលមិនត្រឹមតែមិនអាចព្យាបាលបាននោះទេ ថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រគល់ការព្យាបាលនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនដល់អ្នកឯកទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលនឹងជ្រើសរើសសម្រាប់អ្នកនូវវិធីសាស្រ្តដ៏ទន់ភ្លន់ ទំនើប និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការរងរបួសដល់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនដែលរងផលប៉ះពាល់។