ក្នុងចំណោមជំងឺដែលត្រូវបានគេស្គាល់ច្រើនជាងគេបំផុត
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal គឺជារឿងធម្មតាដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងភាពអសកម្មនៃរាងកាយ។លើសពីនេះទៀតបញ្ហាបែបនេះគឺកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងផងដែរ។ ជំងឺអូតូកូដូរ៉ូសនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនកាន់កាប់កន្លែងពិសេសមួយក្នុងចំណោមរោគសាស្ត្រដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ តើជំងឺនេះជាអ្វី? តើវាគំរាមកំហែងអ្វីខ្លះដល់ម្ចាស់វាជាមួយ? តើវាបង្ហាញរាងដោយរបៀបណា? តើមានវិធានការបង្ការនិងព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?
ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនគឺជាជំងឺដែលវិវត្តទៅជាទ្រុឌទ្រោមដែលត្រូវបានអមដោយការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឌីស intervertebral ។វាតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលជាបន្ទាន់ដើម្បីការពារការផ្លាស់ប្តូររោគដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ ក្នុងចំណោមទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺ osteochondrosis រោគសាស្ត្រមាត់ស្បូនស្ថិតនៅលំដាប់ទី 2 ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់តំបន់ lumbosacral ។
ដំណាក់កាលនៃជំងឺ
ការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនកើតឡើងជាដំណាក់កាល៖
- ដំណាក់កាលដំបូង។ឌីស Intervertebral ចាប់ផ្តើមដួលរលំ: ស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅក្នុងសរសៃ annulus, ឌីសបាត់បង់កម្លាំងនិងការបត់បែនរបស់វាហើយក្លាយជាកម្ពស់តូចជាងមុន។ជាលទ្ធផលឫសសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្រួមដែលត្រូវបានអមដោយការឈឺចុកចាប់។
- ដំណាក់កាលទីពីរ។ការបំផ្លាញឌីសនៅតែបន្តដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ទីលំនៅតូចៗនៃឆ្អឹងកង។អារម្មណ៍ឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងហើយក្លាយជារៀងរហូត។រោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ក្បាលអាចនឹងកើតមានដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលបង្ខំឱ្យក្បាលត្រូវបានដាក់ក្នុងទីតាំងថេរ។
- ដំណាក់កាលទីបី។សរសៃ annulus ត្រូវបានបំផ្លាញស្ទើរតែទាំងស្រុងដែលនាំឱ្យមានការលេចចេញនិងក្លនលូន intervertebral ។ក្នុងករណីនេះការឈឺចាប់អាចថយចុះព្រោះមិនមានប្រភពឈឺចាប់ - ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។ប៉ុន្តែរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់មិនបាត់ទាំងស្រុងទេចាប់តាំងពីឫសសរសៃប្រសាទនៅតែមានស្នាមប្រេះ។ការរំលោភបំពានដែលអាចកើតមាននៃភាពប្រែប្រួលរូបរាងនៃការឈឺក្បាលនិងវិលមុខ, ចង្អោរ, "lumbago" នៅក។
នៅដំណាក់កាលដំបូងជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យ។នៅដំណាក់កាលទីពីរនិងទីបីការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានកើតឡើង។ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្តាររាងកាយឡើងវិញ។
មូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រ
ឆ្អឹងខ្នងដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺចល័តបំផុត។ពួកវាមានទំហំតូចហើយមានសាច់ដុំខ្សោយ។រចនាសម្ព័ន្ធនៃឆ្អឹងកងខ្នងនេះរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺខូចទ្រង់ទ្រាយ។លើសពីនេះទៀតតំបន់មាត់ស្បូនពោរពេញទៅដោយសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមការខូចខាតដែលមិនត្រឹមតែបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
កត្តាសំខាន់ៗដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនរួមមាន៖
- របៀបរស់នៅសុខស្រួល;
- ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងទីតាំងតែមួយ;
- ការរំខាននៅក្នុងការរំលាយអាហារ;
- ប្រាក់បញ្ញើអំបិល;
- អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ។
ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺកើនឡើងជាមួយនឹង៖
- predisposition តំណពូជ;
- មានអាយុចាស់;
- របួសក;
- ការថយចុះកម្តៅក្នុងរាងកាយយូរឬទៀងទាត់។
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន;
- ធាត់;
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន;
- ជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ
ការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនគឺយឺត។រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះអាស្រ័យទៅលើចំនួនឆ្អឹងខ្នងដែលត្រូវបានប៉ះពាល់កម្រិតនៃការខូចខាតនិងវត្តមាននៃសរសៃប្រសាទដែលមានស្នាមប្រេះ។
រោគសញ្ញាសំខាន់នៃរោគសាស្ត្រគឺការឈឺចាប់នៃអាំងតង់ស៊ីតេផ្សេងៗគ្នានៅក, បញ្ចោញទៅខាងក្រោយក្បាល, ត្រចៀក, ស្មា, កំភួនដៃ, ទ្រូង។ពួកវាត្រូវបានពង្រីកដោយបង្វែរក្បាលនិងនៅកម្លាំងរាងកាយបន្តិច។
បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ដោយមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន៖
- ឈឺក្បាលនិងឈឺចិត្តលេចឡើង;
- វិលមុខ;
- ងងឹតនៅក្នុងភ្នែក;
- ដៃនិងជើងស្ពឹក;
- tinnitus ត្រូវបាន heard;
- អណ្តាតលូតលាស់ស្ពឹក;
- ភាពមើលឃើញនិងការស្តាប់ត្រូវបានចុះខ្សោយ;
- វេនមុតស្រួចនៃក្បាលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ស្មារតី;
- មានការអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស;
- ការសម្របសម្រួលត្រូវបានរំខាន។
រោគសញ្ញាជាច្រើននៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានគេស្គាល់:
- radicular - pinching នៃចុងសរសៃប្រសាទនាំឱ្យមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក, រាលដាលទៅស្មា, កំភួនដៃ, blades ស្មានិងត្រឡប់មកវិញទាប;
- បេះដូង - ឫសនៃសាច់ដុំ pectoral ឬសរសៃប្រសាទ phrenic ត្រូវបានខូចខាតដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងការគាំងបេះដូង: ការឈឺចាប់អូសបន្លាយក្នុងតំបន់ទ្រូង (ពួកគេមិនបាត់នៅពេលប្រើថ្នាំ nitroglycerin) ដែលកើនឡើងជាមួយនឹងចលនានិងដង្ហើមជ្រៅ;
- សរសៃឈាមឆ្អឹងខ្នង - ការឈឺចាប់ក្នុងបំពង់កកើតឡើងនៅខាងក្រោយក្បាលនិងប្រាសាទ;
- irritative-reflex - ឈឺក្រពះកើតឡើងនៅតំបន់ក, រាលដាលទៅស្មានិងតំបន់ទ្រូង, កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយក្អកនិងងាកក្បាល។
ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន
osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយ។វាមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសដោយសារតែការពិតដែលធ្វើឱ្យឆ្អឹងកងខ្នងខូចទ្រង់ទ្រាយឫសសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមដែលដឹកឈាមទៅខួរក្បាល។ជាលទ្ធផលខួរក្បាលមិនទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពនិងរហូតដល់ស្លាប់ផងព្រោះសកម្មភាពបេះដូងនិងមុខងារផ្លូវដង្ហើមខ្សោយ។
ប្រសិនបើមិនមានការព្យាបាលចាំបាច់ទេជំងឺនេះអាចនាំឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញផ្សេងៗគ្នា: រោគសញ្ញាសរសៃឈាមវ៉ែនតាឆ្អឹងខ្នង, ឌីសក្លន, ឌីសក្លន, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ខួរឆ្អឹងខ្នង។ជាញឹកញាប់ osteochondrosis មាត់ស្បូនបណ្តាលឱ្យ radiculopathy ។ក្នុងករណីនេះការលូតលាស់កើតឡើងនៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលខូចដោយសារតែរាងកាយបាត់បង់ផ្នែកខ្លះឬទាំងស្រុងបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនិងភាពចល័ត។
ប៉ុន្តែការបង្ហាប់ខួរឆ្អឹងខ្នងដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលនាំឱ្យមានការស្លាប់។
ដូច្នេះការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនគឺមានសារៈសំខាន់ដែលនឹងជួយជៀសវាងបញ្ហាជាច្រើន។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ដើម្បីបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅពិនិត្យឧបករណ៍:
- វិទ្យុវិទ្យុ;
- ស្កេន duplex;
- dopplerography អ៊ុលត្រាសោន;
- រូបភាពដែលឆ្លុះរឺម៉ាញេទិក។
វិធានការវិនិច្ឆ័យនឹងផ្តល់ព័ត៌មានអំពីទីតាំងនិងទំហំនៃការខូចខាត។
ការសង្គ្រោះបថម
ក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (metamizole sodium ជាដើម) នឹងមកជួយសង្គ្រោះ។ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់បានទេនោះពួកគេនឹងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (diclofenac, ibuprofen, nimesulide) ។ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចត្រូវបានគេយកជាយូរមកហើយទេព្រោះវាមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើពោះវៀន។
មួនថ្នាំស្ពឹកដែលមានឥទ្ធិពលកំដៅនិងម្នាស់ម្រេចអាចបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ប្រសិនបើអវយវៈរបស់អ្នកជំងឺក្លាយទៅជាស្ពឹកម៉ាស្សានិងលំហាត់ពិសេសដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់សកម្មត្រូវបានណែនាំ។
ចំពោះការហើមស្បែកថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមត្រូវបានគេយក។
ប៉ុន្តែថវិកាទាំងអស់ខាងលើអាចមានឥទ្ធិពលបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ដូច្នេះអ្នកមិនគួរពន្យារពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីបង្ការការវិវត្តនៃផលវិបាកឡើយ។
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល
ដើម្បីឱ្យការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះត្រូវបានគ្រងរាជ្យដោយជោគជ័យវាចាំបាច់:
- បំបាត់រោគសញ្ញាឈឺចាប់;
- យកចេញហើម;
- ស្តារលំហូរឈាម;
- ពង្រឹង corset សាច់ដុំ;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភជាលិកានិងធានាបាននូវការបង្កើតឡើងវិញរបស់ពួកគេ។
ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនិងរួមមាន៖
- ការព្យាបាលដោយថ្នាំ;
- ការព្យាបាលដោយចលនា
- លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា
- វិធីសាស្រ្តនៃថ្នាំជំនួសនិងឱសថបុរាណ;
- របបអាហារ
ការព្យាបាលគ្រឿងញៀនពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើៈ
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក - បំបាត់ការរលាកបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យឈាមរត់សកម្ម;
- បន្ធូរសាច់ដុំ - បំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ;
- chondroprotectors - ស្តារជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី;
- វីតាមីន B - ទាំងការគ្រប់គ្រងផ្ទាល់មាត់និងការគ្រប់គ្រងសាច់ដុំអាចធ្វើទៅបាន។
នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ជំងឺពុកឆ្អឹងមាត់ស្បូន៖
- ការព្យាបាលដោយមេដែក
- electrophoresis;
- ការព្យាបាលទឹក;
- ការព្យាបាលដោយប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីន។
ជំនួយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាប្រពៃណី (ជំងឺឆ្អឹង, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ការព្យាបាលដោយចលនា, ការព្យាបាលដោយចលនា) ការម៉ាស្សាការព្យាបាលដោយដៃនិងលំហាត់ពិសេស។ពួកគេរំញោចចរាចរឈាមបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនាក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលផ្ទុយ។
បន្ថែមពីលើ (ប៉ុន្តែមិនមែនជំនួសឱ្យ) ការព្យាបាលដោយថ្នាំវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើឱសថបុរាណ។
រយៈពេល ៣-៤ ខែអ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹង៖
- បដិសេធផលិតផលដែលមានកូលេស្តេរ៉ុល: ខ្លាញ់សត្វសាច់ខ្លាញ់;
- កំណត់ការប្រើប្រាស់ស្ករអំបិលផលិតផលម្សៅ។
- មិនរាប់បញ្ចូលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
Prophylaxis
របៀបរស់នៅសកម្មនិងការសម្រកទម្ងន់គឺជាចំណុចសំខាន់នៃវិធានការបង្ការ។សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់គឺមិនមានសារៈសំខាន់តិចតួចទេ។
ពូកគេងគួរតែរឹងមាំហើយខ្នើយទាប។
នៅពេលធ្វើការ sedentary ត្រូវប្រាកដថាសម្រាក។
អ្នកដែលងាយនឹងទទួលការវះកាត់ឆ្អឹងត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងជាទៀងទាត់។